乔尔·恩比德可能在没有多说什么的情况下，送出了费城首场队内对抗赛中最令人鼓舞的一幕。在又一个用于管理健康状况的休赛期之后，看到这位76人中锋以那样的自由度移动，足以引起所有人的注意。就连勒布朗·詹姆斯也注意到了这位队友在幕后付出的努力。

这位喀麦隆MVP的脚步明显轻快了许多，在转换进攻中完成了一记左手扣篮，还在篮下起跳干扰对手投篮。与上赛季的对比十分鲜明。乔尔·恩比德连跳球这样的常规动作都难以获得足够的起跳高度，他2025-26赛季的第一次扣篮直到1月才出现。如今新赛季只打了一场对抗赛，他已经展现出费城急需其当家内线拥有的运动能力。接下来就是只有这位七届全明星才能变成玩笑的那部分。

“挺好的，”恩比德在蓝白对抗赛后对媒体说，“不错。我不知道，我说过我永远不会再扣篮了。当时他第一次把我盖了，我有点生气，所以我希望他再跳一次，这就是我为什么去扣。不过，是的，这大概是我职业生涯最后一次扣篮了。”

被问及那记扣篮时，这位前MVP表示，球迷们大概不该习惯看到他完成篮上终结。这个玩笑背后是有来历的。乔尔·恩比德直到2026年1月3日才完成2025-26赛季的第一次扣篮，那是在费城战胜纽约尼克斯的比赛末段。两个多月过去他才终于扣进一个，对于一位职业生涯中经常在篮筐之上完成终结的统治级内线来说，这是一段相当反常的时期。

就连这位32岁的球员本人也没把这当成什么了不起的成就。他称那记扣篮“无所谓”“很简单”，而他的队友和主教练尼克·纳斯看到这位球星终于重新飞起来，倒是觉得有趣得多。担忧从更早的时候就开始了。

2025年10月费城对阵波士顿凯尔特人的赛季揭幕战中，乔尔·恩比德缺乏垂直起跳高度，是他仍在应对严重身体限制的最明显迹象之一。他抢篮板和投篮时都难以起跳，看起来和76人球迷习惯的那位爆发力十足的球员判若两人。这也正是他最近这次表现如此重要的原因。

乔尔·恩比德不需要每晚都成为扣篮机器，费城才能成功。76人只需要他保持健康、保持移动能力，能够以那种让他成为NBA最具统治力球员之一的自由度打球。就连勒布朗·詹姆斯也被问及，这位喀麦隆队友到底感觉有多健康。

对勒布朗来说，这是个容易回答的问题，他曾在2024年奥运会美国队夺金征程中与恩比德并肩作战。以那段经历为基准，进步很大。

“基本上就是从2024年奥运会那时候接上的，”詹姆斯在对抗赛后对媒体说，“我们有过默契，一起打了很多分钟，那个夏天他为我们首发了很多场。但24年和现在的区别是，他健康太多了。他没缺席过训练，我们做的几乎所有事情他都参与了。”

“很多时候他们不得不让他休息，即使他自己还想继续。所以显然你今晚也看到了他打了多久。所以你知道，这很好。实际上，非常棒。”

在勒布朗·詹姆斯决定加盟76人之前，他和恩比德在洛杉矶有过一次近两个小时的私下对话。勒布朗直接问他，是否终于要迎来一个没有伤病挫折的休赛期。这位喀麦隆人的回答引起了他的注意。

乔尔·恩比德说，这是他职业生涯第一个没有接受手术的夏天。他还告诉勒布朗·詹姆斯，自己完全健康，专注于回到最佳状态。事实上，迈克·甘西此前曾表示，恩比德增加了15磅肌肉，现在体重约295磅，体脂率13%。

尽管如此，也许乔尔·恩比德真的已经扣完了他的最后一扣。对费城来说，更大的胜利是看到他们的前MVP继续毫无顾虑地积极移动。